遊離アミノ酸の一つでシトルリン
前回参加した勉強会で紹介されていたトレーニング効果を上げるサプリメントのシトルリン（＾＾）
早速購入して今日から飲み始めました！
これを飲むことによって血管拡張されて血流量が増えてトレーニング効果がアップ♪
アメリカのメーカーのXTENDのアミノ酸＋シトルリン配合の下の写真のサプリ。
アマゾンで発注しましたが、届いたらめちゃ大きいサイズ！
アメリカのサプリメントはコストパフォーマンスが高いが味が甘いので気を付かないと（汗）
暫く飲みましたが 、甘すぎて飲むのを控えましたが（＾＾；
確かに飲むと血流が回りやすく、汗はかきやすくなりました！
サプリメントはあくまで補助なので、トレーニング効果を早く出したい方はお勧めです。