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筋膜リリース
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· 4月 02日, 2024年
首凝り改善(肩甲骨)
首凝り改善を説明します
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筋膜リリース
· 3月 29日, 2024年
姿勢改善(猫背の改善)
姿勢改善のやり方を説明します
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筋膜リリース
· 3月 27日, 2024年
首凝り改善
首凝りの改善のやり方を説明
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筋膜リリース
· 3月 15日, 2024年
柔軟性の向上(太もも裏)
柔軟性チェックの説明
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筋膜リリース
· 2月 28日, 2024年
骨盤の矯正(仙腸関節)
骨盤矯正のやり方を説明します
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筋膜リリース
· 2月 20日, 2024年
姿勢改善(脊柱)
姿勢改善のアプローチの説明
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筋膜リリース
· 2月 16日, 2024年
高血圧の原因(腕の張り)
高血圧の原因を説明します
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筋膜リリース
· 1月 29日, 2024年
肋骨のストレッチ(カウンターストレイン)
肋骨のストレッチの紹介
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筋膜リリース
· 12月 28日, 2023年
【顔の矯正】口周り
顔の矯正を説明
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筋膜リリース
· 10月 31日, 2023年
足首の柔軟性の改善
足首の柔軟性の改善
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