スポーツや家事をしていると偶に痛みが出る腰痛。
原因の一つとして仙腸関節の動きの悪さにあります。仙腸関節は骨盤の後ろ側にある関節です。
真ん中に仙骨があり、その横に腸骨があるんですが、片足を前にあげた時は仙骨は動かず腸骨だけ下に動きます。
僕もそうなんですが、足を上げても骨盤が全く動かない方や、腸骨が普通と逆側に動く方がいてます。
そうすると骨盤につまりが出て、腰にストレスをかけて腰痛になります。
感覚が敏感なお客様は腰が詰まるとよく表現されますが（＾＾）
腰痛でお悩みの方は一度クリーレンまでお越しください♪