アキレス腱、スポーツする上で非常に重要です（＾０＾）
まずはアキレス腱の構造から解説します。
アキレス腱は細いほど、伸縮性が出て力を発揮します。でもアキレス腱断裂をした方や、足首の太い方はアキレス腱が太くなります。
これはアキレス腱の横にある軟部組織（クッション体）が硬くなってアキレス腱に癒着してしまうからです。
癒着するとアキレス腱本来の動きを妨げられるので、力が発揮しにくくなって日常動作の動きでさえ不便をもたらします（＾＾；
細い足首を目指す方やスポーツをしている方、足首の怪我があるからは一度クリーレンまで体験にお越し下さい♪
正しいアキレス腱を作って身体を整えていきましょう。