親指の痛み改善（CM関節症編）

親指を使いすぎると親指の付け根が痛くなるCM関節症になります。

見た目は親指の付け根の骨が外側に出てきます。

そうならない為には写真のように手首の前に骨から親指を伸ばす事が必要です（＾＾）

これが意外に難しいです。手をパーにする感じです。

親指の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。