この前お客様に相談されたのが指の痛み。病院で診断されて言われるのがドケルバン病、指関節の痛みと変形です（＾＾；
よくドケルバン病は家事で指を使う主婦の方や、仕事で指を使う美容師さんとかになりやすいです。
それ以外になるのが、普段から指を曲げている方です。
人間リラックスしてる時は指は伸びてますが、リラックスできず指に力が入る方は指を常に曲げて負担をかけてしまいます。
そんな方は偶に机に手を置いて指を反らす練習をしましょう（＾＾）
指の痛みでお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。