背中の張り（広背筋）

背中の張り、色々な原因が考えられます。

胸椎のか回旋変位や、体の捻じれ、広背筋の張りなど。特にスポーツをやってる方で多いのが広背筋に張り（＾＾；

体を回すテニスやゴルフや野球等は体を回すので片側の広背筋をよく使います。

そんな方には張りを感じる方の広背筋を緩めてあげる効果的です（＾＾）

背中の張りを感じる方やスポーツのパフォーマンスを上げたい方は、一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。