来られるお客様で猫背で悩んでる方も多いです。
今は携帯を見るときも仕事で長時間パソコン作業をする時も猫背になってる方が多いので、姿勢が悪くなりやすいです（＾＾；
逆に自分が猫背と思い込んで胸を張りすぎてるお客様もいてます。
肩甲骨は３０度前に出てるので、肩もちょっと前に出るのが人間の骨格的正しい姿勢です。
正常より肩が前に出てる方は、肩を後ろにもってくる筋肉を鍛えます。
しっかりと普段から肩甲骨を自分で動かせるようにしていきましょう。
猫背でお悩みの方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。