ゴルフのスイング（肩関節外旋）

肩の関節の外に回すためには胸を張ってないと動きません。

肩関節を内に入ると背中は丸くなって広背筋が使いにくくなります。

ゴルフのスイングには広背筋が必要なので、しっかりと胸を張れるようにしましょう。

肩を外に回すことが普段から必要です。

ゴルフの為のトレーニングを希望の方は一度パーソナルジムクリーレンまで体験にお越し下さい。