肩を痛みがあると辛いです。服を着替えるにも肩が痛いと大変です。
肩の痛みには四十肩（肩関節周囲炎）や転倒やスポーツで痛める事があります。
腕が全く上がらない方は肩のインナーマッスルか肩の筋肉が断裂してる可能性があります。
腕を上げる途中で痛みが出る方は四十肩が疑われます。
出来るだけ早く治したい場合は超音波等の筋肉を温め、その後に筋膜リリースで筋肉を解すと回復も早いです。
昔は安静と言われていましたが、最近の医学では体を動かした方が血流が流れて改善が早くなります。
肩を早く治すには、肩に関係する筋膜や関節を整える事も必要です。
肩の痛みに悩んでる方は一度クリーレンまで体験に！