僕もそうですが、ちょっと走ると息切れをする人がいます。
走る筋肉が落ちたり、普段運動不足なら息切れする事もあります。
それ以外で息切れしやすい方には、体の内側も問題がある可能性があります。
心臓や肺に問題がある場合と、赤血球が体の中で少なくなっている可能性もあります。
赤血球は男性では減少する事がほとんどないので、医療の方の赤血球不足になるとは思ってませんが体の内部に異常が起こると男性でも赤血球が不足します。
この状態でトレーニングを無理してしても効果がでません。
もしトレーニングしても体力がつかず疑問に思う方は、一度病院で血流の検査をして下さい。